Лунный календарь для садоводов и огородников

Лунный календарь для садоводов и огородников

Календарь, адресованный садоводам и огородникам, основан на смене лунных ритмов и рассказывает о том, как реагируют на них растения. Из него можно узнать, когда следует приниматься за посадку семян, какие садово-огородные работы наиболее благоприятны в...

Урожайный год. Дневник-календарь для садоводов и огородников. Сезон 2014

Урожайный год. Дневник-календарь для садоводов и огородников. Сезон 2014

В данной книге не просто изложены рекомендации для сада и огорода на каждый месяц 2014 года, но и размещены удобные странички для ведения записей - остается только заполнить их, чтобы в дальнейшем ничего не забыть, сделать правильные выво­ды и преврати...

Лунный календарь для разумно-ленивых огородников на 2015 год

Лунный календарь для разумно-ленивых огородников на 2015 год

В данной книге подробнейшим образом изложены уникальнейшие рекомендации для сада и огорода на каждый месяц 2015 года. Как готовить почву, выращивать рассаду, сажать, ухаживать? Какие удобрения применять? На тысячу "Почему?", "Зачем?", "Сколько?" ответи...

Заготовки из грибов и лесных ягод

Заготовки из грибов и лесных ягод

Грибы да ягоды: летние, осенние и собранные после первых заморозков. Витаминные - полезные. Дарят они нам силу и бодрость, здоровье и наслаждение вкусами. Так хочется сохранить все это на целый год. Буквально от урожая до урожая. Солим и маринуем, зака...

Фитнес для будущей мамы

Фитнес для будущей мамы

Хотите оставаться красивой и сильной все девять месяцев, родить легко и без проблем восстановить прежнюю форму после рождения малыша? Специально для вас опытный фитнес-тренер Ирина Смирнова разработала уникальную авторскую программу, включающую в себя ...

162 рецепта заготовок из мультиварки

162 рецепта заготовок из мультиварки

Благодаря мультиварке в наше время можно законсервировать как можно больше летне-осенних витаминов с минимальными трудозатратами. Заготовки в мультиварках практически не отличаются от традиционных по вкусу. Мультиварку можно использовать и для стерилиз...

299 рецептов заготовок без соли и сахара

299 рецептов заготовок без соли и сахара

Домашние заготовки, приготовленные традиционным способом, содержат большое количество соли или сахара, которые вредны в определенных количествах и особенно - при некоторых заболеваниях. Свежие магазинные овощи и фрукты в зимний период тоже вряд ли можн...

Сделайте себе подарок: будьте в форме. Методика Дарьи Лисичкиной

Сделайте себе подарок: будьте в форме. Методика Дарьи Лисичкиной

Эти книга станет для вас первым шагом на пути к созданию стройного тела. Она содержит большое количество упражнений и принципов, которые помогут вам изменить фигуру и сохранить результат на достигнутом уровне. Используйте возможность, ведь дело того ст...

Пилатес для всех. Базовый комплекс упражнений

Пилатес для всех. Базовый комплекс упражнений

"Первая составляющая счастья" - так говорил о здоровье Джозеф Пилатес. Все движения из приведенных в нашей книге комплексов можно считать биологическим раздражителем для организма. Не откладывайте желание взбодриться, начинайте тренироваться по методик...

Путеводитель по фитнес-центру. Разумные советы для начинающих

Путеводитель по фитнес-центру. Разумные советы для начинающих

В книге Т.Г.Беставишвили, генерального директора центра "Evolution - спортивный консалтинг", вы найдете советы, которые помогут вам избежать основных ошибок, подстерегающих вас в фитнес-центре, и получить удовольствие и пользу от занятий. Особенности г...